Kvasa sastāvs, ieguvumi un kaitējums

Kvasa priekšrocības un kaitējums bija zināms pat senoSlāvi. Tajā laikā šis dzēriens tika uzskatīts par panaceju dažādām slimībām, un tas tika piešķirts tiem, kam bija sabrukums. Diemžēl šīs kvass receptes ir pazudušas, bet tagad viņi to dara pavisam savādāk. Mūsdienu dzēriena variācijām ir daudz noderīgu īpašību, taču dažreiz labāk to pārtraukt lietot, lai neradītu kaitējumu jūsu veselībai. Kvasa ieguvumi un kaitējums tiks ņemti vērā vēlāk, bet tagad mēs uzzināsim par tā sastāvu.

Sastāvs

Tā kā kvass sastāvā ietilpst kalcijs, tas irStiprina zobus. Bez tam dzērienā ietilpst magnijs, aminoskābes un vitamīni, kas organismam nodrošina augšanu un attīstību. Tāpēc ieteicams dzert kvass ar beriberi. Arī tā sastāvā ir minerālvielas: varš, dzelzs, fosfors, molibdēns, kobalts, mangāns un oglekļa dioksīds, kas veicina pārtikas gremošanu un asimilāciju. Kvasa mājas, kura labums un kaitējums ir visiem zināms, nesatur krāsvielas un konservantus. Tāpēc ikviens iesaka gatavot šo dzērienu pats, izmantojot tikai dabīgas sastāvdaļas. Tagad pievērsīsim uzmanību tādiem aspektiem kā kvass priekšrocības un kaitējums. Tātad, sāksim darbu.

Nesen veiktie pētījumi par to liecinājapienācīgi pagatavots kvass (it īpaši mājās) uz cilvēka ķermeņa ir tikai pozitīva ietekme. Viena no svarīgākajām šī dzēriena īpašībām ir slāpēšana. Tai ir lieliska garša un laba enerģētiskā vērtība. Kvasa labi ietekmē sirdsdarbību, tas normalizē vielmaiņu un veicina svara zudumu. Turklāt tas novērš noguruma sajūtu un palielina ķermeņa darba ietilpību. Starp citu, ar perorālajām saslimšanām tās lietošana izraisa atklepošanas efektu. Arī kvass būs noderīgs tiem, kuri:

• Viņš nodarbojas ar roku darbu un ilgu laiku ir saulē.
• Viņš cieš no alkoholisma. Kvass samazinās alu un stipra alkoholisko dzērienu alkas.
• Ir slikta apetīte.
• Mēģina būt avitaminoze un sēž uz uztura. Šis dzēriens palīdzēs apmierināt bada sajūtu.

Kaitīgs

Neskatoties uz acīmredzamajiem ieguvumiem, kvass ir daudzas kontrindikācijas, un dažos gadījumos to lietošana ir jāierobežo vai pat pilnīgi jāatsakās.

• Nav ieteicams dzert kvass ar augstu skābuma līmeni kuņģī un dažādām aknu slimībām, kā arī podagru, enterītu.

• Neizmantojiet šo dzērienu cilvēkiem ar smagu hipertensiju.
• Aizliegts dzert gāzētu un maizes kvass, kura priekšrocības un kaitējums ir zināmi no seniem laikiem, grūtniecības laikā un visā barošanas laikā ar krūti.
• Nelietojiet to bērniem līdz 3 gadu vecumam. Kad viņi aug, nopirkt tikai pārbaudītu dzērienu vai pat labāk pagatavojiet to pats.

• Labāk nav nopirkt kvass no mucām (jo tā lietderīgās lietošanas laiks nav zināms) un dzēriens ar pudelēm, kas nesatur nekādas derīgas vielas.

Mēs esam, raksts bija noderīgs, un tagad jūs noteikti sapratīsit šo tēmu, piemēram, kvass priekšrocības un kaitējumu.