Noderīgi un barojoši salāti ar seleriju un vistu

Selerijas nav ļoti izplatītas dārzeņumūsu virtuves un pilnīgi velti. Galu galā, papildus tam, ka tajā ietilpst daudzas lietderīgās vielas, viņš pievieno asus traukus ar oriģinālu garšu. To var izmantot gandrīz visos ēdienos, no zupām līdz uzkodām, un tas tiek apvienots ar citiem dārzeņiem un gaļu.

Ļoti garšīgi salāti ar seleriju un vistu,kas sagatavoti saskaņā ar šādu recepti. Tas nepieciešams, selerijas sakni - apmēram 200 grami, un to pašu daudzumu vārītas vistas krūtiņas, pāri āboliem, 100 g siera, un nedaudz valriekstu. Vārītas selerijas, ābolus notīra. Visas sastāvdaļas sagriež mazos kubiņos, izņemot sieru, kas berzē kažokādu. Rokus nedaudz žāvē krāsnī. Šajā laikā sagatavo skābā krējuma mērci. Viņam-unce glāzes skāba krējuma pievieno sasmalcinātu ķiploku, vienu ēdamkaroti sinepēm un kečupu, tējkarote sojas mērci, zaļumiem (piemēram, paprika, majorāns, uc), vai garšvielām. Viss ir rūpīgi sajaukts. Kalorijas šajā mērcē būs daudz mazāk nekā majonēzi un salāti garšos saldāks. Skābais krējums maisījumu pārklāj slāņi salātiem, kas atrodas šādā secībā: zemes gaļas vistu, sasmalcinātas selerijas, ābolu un rīvētu sieru. Uz augšu traukā pārkaisa ar riekstiem. Šādi salāti ar selerijām un ābolu, kā arī vistu un citām sastāvdaļām ne tikai barojot, bet arī noderīgi, kā arī bagāti ar vitamīniem un citām derīgām vielām.

Japāņu virtuvē ir arī recepte, kas var būtizmantojiet salātus ar seleriju un vistu. Ir nepieciešams uzņemt 300 gramus vistas filejas un tādu pašu selerijas (stiebru) daudzumu. Filātu ievieto dziļā traukā, pievieno dažus karotes sojas mērci, sasmalcinātus ķiplokus, garšvielas. Picking laiks ir pusstundu. Selerijas kātiņu šajā laikā tīra un sagriež plānās sloksnēs. Fails ir uzkarsēts uz pannas un cepts līdz vārīšanai. Atdzesētu gaļu sagriež ar sloksnēm, pēc tam vistas un selerijas sajauc un apcep ar mērci, kas sagatavots šādi. 100 g majonēzes pievienojiet ēdamkaroti vistas buljona, nedaudz baltvīna, sinepju (pēc garšas), ēdamkaroti sojas mērces. Tā rezultātā salāti ar seleriju un vistu jākļūst par maigu un elastīgu, turklāt zemu kaloriju daudzumu.

Pēkšņai viesu uzņemšanai ir ātrsun vienkārša salātu recepte. Jums būs nepieciešami 2 selerijas stiebriem, kūpinātas krūtiņas (varat grilēt), divi vidēji gurķi, puse konservu zirņu, zaļo sīpolu un majonēzes. Krūtiņa smalki sagriež, selerijas sasmalcina plānās plāksnēs (šeit tas tiek izmantots svaigā veidā). Gurķi sasmalcina. Sagatavotajā salātu bļodiņā visas sastāvdaļas ir izklāts, matiņu apceptas un labi sajauc. Jūs varat pievienot dažus karotes sojas mērci, tas papildinās trauku ar pikantu.

Ir recepte vistas arseleriju, pievienojot sausiņus un vārītas olas. Lai to izdarītu, vārītu vistu sagriež mazos gabaliņos. Selerijas kātiņa sēklas uz drēbēm. Olas var mīcīt ar dakšiņu. Sastāvdaļas ir apvienotas un sajaucas. Tas pievieno arī sasmalcinātu zaļumu, majonēzi un ēdienu, kas apkaisīti ar rīvmaizi, kuru jūs varat pagatavot, un jūs varat iegādāties gatavu.

Jāatzīmē, ka seleriju izmantosalāti svaigi, kā arī vārīti. Turklāt pirmais ir vēlams, jo termiskās apstrādes laikā tiek iznīcināta lielākā daļa derīgo vielu, kas satur šo pārsteidzošo dārzeņu.

Tādējādi salāti ar seleriju un vistas gaļukļūst neaizstājami mājas festivālos un dažādās svinībās. Liela daļa recepšu, kas pastāv šiem produktiem, būtiski dažādos veidos.

Patīk:
0
Cēzara salātu recepte ir klasiska ar
Kā pagatavot salātus ar vistu
Salātu salāti ar avokado un vistas gaļas ēdienu
Kā pagatavot salātus "Niecīgums" ar vistu un
Salāti ar vistu un pipariem: izsmalcināti un
Recepte - cēzars ar vistas gaļu
Sagatavojiet salātus ar petioled seleriju
Salāti ar vīnogām un vistas gaļu. Receptes
Salātu selerijas kātiņa
Populārākās ziņas
uz augšu