Glazēts milkshake ar banānu

Kā pagatavot piena un augļu kokteilimājas apstākļi? Kāda ir milkshake? Kas ir kokteilis? Šos un citus jautājumus uzdod pieaugušie un bērni, kuri mīl milkshakes. Kokteiļi, kas iegūti no piena, ir ne tikai garšīgi, bet arī barojoši un veselīgi. Galvenais mājdzīvnieku vārītu kokteiļu ieguvums ir tas, ka tie galvenokārt sastāv no piena, kurš jādod visiem bērniem, barojošām mātēm un sievietēm "interesantā" stāvoklī. Turklāt piena produktu un augļu kokteiļi apmierina izsalkumu un slāpes.

Galvenie komponenti, kas veido kokteiļus,- augļu, piena un saldējuma. Papildus šīm sastāvdaļām, jūs varat izmantot sīrupi, sulas, šokolāde, rieksti un ogas. Saputota cocktail izmantojot maisītāju vai blenderī liela ātruma apstākļos līdz putošanu. Būtu jāizvairās iekrist kokteiļu sēklas, mizu un ledus gabaliņiem. Piens kokteili var aizstāt ar jogurtu, jogurtu, krējumu. Tiem, kas seko skaitlis, un ievēro mazkaloriju diētu, labākais aizstāt pienu ar zemu tauku jogurts ar kivi, zemenes vai āboliem. Kad jūs ēdat mazkaloriju diētu ir kontrindicēta tauku satura pienu, jogurtu, krējumu, krējumu, šokolādes, kokosriekstu un riekstus.

Ja jūs vēlaties saņemt maksu par enerģiju, enerģiju,visu dienu barības vielas, mēs iesakām dzert milkshakes no rīta brokastīs. Vidēji augļu piena kokteiļu kaloriju saturs ir 500 kalorijas, kas ir diezgan daudz vakariņām, tāpēc no rīta labāk ir dzert kokteiļus. Turklāt kokteiļi satur daudz vitamīnu, piemēram, A un D. Vitamīns A stimulē imunitāti, un D vitamīns ir noderīgs viršanai.

Milkšakņu receptes

Īpaši populārs ir milkshakear banānu. Gatavot to, jums būs nepieciešams 1 banāns, 100 g saldējuma un 150 ml. piens. Tas ir klasisks recepte, kurā, lai iegūtu piena kokteilis ar banānu, jums tikai nepieciešams, lai sajauc sastāvdaļas blenderī.

Ir arī citas vienkāršas kokteiļu receptes. Piena banānu kokteiļi ir populāri ne mazāk kā parastos kokteiļus. Smoothies - biezs kokteilis, kas balstīts uz augļiem, dārzeņiem un ogām, pievienojot nelielu daudzumu sulas vai piena produktus. Arī kokteiļos pievienojiet pārslas, šokolādi un riekstus. Kokteiļu īpatnība ir tas, ka tas ir ļoti biezs milkshake, kuram ir patīkama garša un mazkaloriju saturs. Vienkārši tomēr var nomainīt pusdienas vai brokastis. Smoothie-kokteiļi banānu un piena gatavot nebūs grūti.

Banānu sulainis ar kefīru

Jums būs nepieciešams:

  • 1 banāns;
  • 500 ml kefīra (var saīsināt);
  • 1 tabula. l medus;
  • 1 tējkarote citronu sula.

Visas sastāvdaļas sajauc blenderī vismaz 2 minūtes.

Smoothies ar banānu brokastīm

Piena kokteilis ar banānu un graudaugugarantē veselīgumu visas dienas garumā. Sastāvdaļas: banāns, 200 ml. tauku krējums, vaniļas cukurs, auzu pārslas, šokolāde. Smoothie graudaugu konsistence ir vairāk kā haoss, tāpēc tas ir labākais, lai būtu karoti, tas ir ātrāk un ērtāk.

Arī pieaugušajiem, kuri mīl saldo,tautas kokteiļi piena alkoholiskie dzērieni. Vienkārši pievienojiet nedaudz saldu sīrupi un konjaku ar klasisko piena šoku ar banānu, saldējumu vai zemenēm, un tā garša krasi mainās. Īpaši garšīgi kokteiļi ar kafiju, šokolādi un konjaku. Amaretto sīrupa garša ļaus dzert patīkamu mandelēm un garšvielām.

Ja vēlaties atdzist un nomierināt savu slāpesvasaras karstā sezonā vai arī iegūstiet daļu vitamīnu brokastīm, tad milkshakes ar augļiem un saldējumu jums palīdzēs. Piena kokteilis - mīļākie pieaugušo un bērnu delikatešu!

Patīk:
0
Garšīgs un veselīgs olbaltumvielu kokteilis mājās
Banānu kokteilis - laba un garša.
Kā pagatavot milkshake mazuļiem
Piena Oolong tēja: tējas garšas maģija
Brūna kokteilis: vasaras dzērieni
Piena kokteilis blenderī: garšīgi un
Vasaras izlase: Bezalkoholisko receptes
Kā pagatavot piena šiks
Smoothies ar auzu gaļu: recepte
Populārākās ziņas
uz augšu