Zaļie tomāti - visizplatītākais dārzeņikultūra, kas tiek novērtēti par augstu saturu C vitamīna barības vielu daudzumu, kas tomātu sastāvs atšķiras atkarībā no šķirnes, bet vienmēr ir klāt tajā C vitamīns, b-karotīns, ābolskābes un citronskābes skābes, dažādi minerāli un citi vitamīni.
Pateicoties šim sastāvam, tie arvien vairāk tiek izmantotimedicīniskajā uzturā. Tomāti kopā ar pareizu uzturu un zālēm palīdzēs cilvēkiem ar aptaukošanos, vielmaiņas un sāls metabolismu, ar kuņģa un zarnu, sirds un asinsvadu slimībām.
Zaļie tomāti ir vairāk bagātinātiC vitamīns, lai to saglabātu, izmanto dažādas minimālās termiskās apstrādes metodes. Šīs dārzeņu ēdieni ir noderīgi un garšīgi, un arī ideāli piemēroti kā uzkodām jebkurā svētku galdam. Traukus no zaļajiem tomātiem visbiežāk gatavo bez termiskās apstrādes, neņemot vērā sagataves, tādēļ tās uztur visas nepieciešamās vielas.
Blanku receptes
Zaļie tomāti, marinēti gruzīnu valodā
Mazgājiet zaļos tomātus zem tekoša ūdens,ielej verdošu ūdeni un uzstāj uz aptuveni divdesmit minūtēm. Sagriezti četrās daļās. Riekstus, ķiplokus un piparus sagrieziet līdz viendabīgai masai, izspiest sulu. Šajā sulā pievienojiet garšvielas un etiķi, sajauciet. Ielieciet tomātus sagatavotajās burkās, ielieciet tomātus un riekstus kopā ar ķiplokiem un pipariem. Top ar sulu. Bankas vērpj un ievieto tumšā aukstā vietā. Kad tomāti kļūst dzelteni, tos var ēst.
Marinēti zaļie tomāti Classic
Vienam litram ūdens:
Nomazgājiet tomātus un sagrieziet apaļos biezuapmēram centimetrs, mizoti sīpoli un smalki sasmalcināti. Tomātus kopā ar sīpoliem ievieto traukā un ielej ar atdzesētu marinādi no iepriekš minētajām sastāvdaļām. Saglabājiet ledusskapī astoņas stundas, tad sapludiniet marinādi un ievietojiet tomātus burkā, pavāra marinādi un ielieciet tomātus, bet jau karsti. Bankas vērpj un pasterizē līdz divdesmit minūtēm, atkarībā no to lieluma.
Zaļie tomāti marinēti poļu valodā
Mēs sagriež tomātus šķēlītēs un ievieto tos bļodā,uzpildiet ar sāli un ielieciet sīpolus, sagrieziet šķēlēs. Mēs ieliekam ledusskapī kādu dienu. Pēc tam, kad tomāti ir iepildīti, apvieno iegūto sulu. Tomātus kopā ar sīpoliem ielej vāra marinādē, vāriet apmēram trīs minūtes un ievieto traukos. Pasterizēts līdz pat divdesmit minūtēm, atkarībā no kanāla ietilpības.
Zaļie tomāti ar ķiplokiem, sīpoliem un burkāniem uzkodām
Tomātus sagriež šķēles, sīpolus un piparus ar gredzeniem,ķiploki smalki sagriezti. Burkāni trīs uz trauka. Dārzeņus samaisa kastē, pievieno sviestu un vāra līdz vārīšanai, pievienojot garšvielas un etiķi. Mēs esam atdzisuši, uzstāj divpadsmit stundas un nodod to kannām. Bankas pasterizē, uzglabā aukstā vietā.
Ēdienu ēdieni no zaļajiem tomātiem ir ne tikai viegli, bet arī noderīgi jūsu ķermenim.