Ja jūs nolemsiet pavadīt labsajūtu,tad pirmā lieta, kas jums jāaizsargā no apaviem. Vislabāk būs iegādāties īpašas sporta kurpes. Ja apavi ir saskaņota pareizi, nevis gaidāmo rezultātu var panākt pretēju efektu, un tikai ievainot jūsu veselību, jo, kad darbojas mugurkaula un visu cilvēka ķermeni iedarbojas uz smago slodzi, un nepareizi kurpes izraisīt to, ka locītavām un starpskriemeļu diski piedzīvosiet ietekmes slodzi.
Slidkalniņi treniņam ir ar papēdi un pirkstiemamortizatori, ievērojami samazinot slodzi uz pēdas, ja nesver svaru no papēža līdz kājām. Turklāt labie amortizatori uzlabo atlaidumu un palielina ātrumu, tādēļ, pērkot čības, lai strādātu, jums jāuzņemas atbildība, uzņemoties visu atbildību pēc savas izvēles.
Galvenais kritērijs pērkot čības parRunning ir viņu spēja amortizēt. Pētniecības laboratorijas ir izstrādājušas dažādus amortizatori par papēžiem - īpašs split papēžiem, maziem ģeniāls avotiem un gaisa spilveniem. Amortizatori, ko Air modernās tehnoloģijas ir robežās vienīgo dobumā piepildīta ar gāzi zem spiediena, tā saukto gēla spilvenu. Gaisa čības Nike pārdod uzņēmums, izmantojot šo tehnoloģiju, ko sauc leģenda divdesmitā gadsimta, un, salīdzinot ar izgudrošanas telegrāfu.
Skriešanai paredzēti kurpes ir jābūtviegla, ērta un izturīga. Viņiem vajadzētu sēdēt stingri uz kājas, tāpēc jums ir nepieciešams izvēlēties tikai čības ar lentes un nav velcro! Lai pārbaudītu čības par izturību, jums ir jāpārliek tos puscaurlaidīgi uz iekšpusi un jāpārbauda salvetes uz pleca un līmējošā slāņa stiprība. Zole nedrīkst būt plakana un tās biezums nedrīkst būt mazāks par astoņiem milimetriem. Vīriešu sporta apaviem, piemēram, sievietēm, parasti ir neliels augstums, vienmērīgi noliekoties degunā un nedaudz palielinot papēža laukumu.
Ja jūs plānojat palaist uz asfalta - jums ir nepieciešamsizvēlieties gofrēto zoli un, ja skriešanās uz izturīgas grīdas, vairāk piemērota ir rupja zole ar rievām. Šis vienīgais ir labāks par zemi un neslīd. Ir svarīgi, lai zoles priekšpuse būtu ar ievietojumu, lai mīkstinātu pūšus, un pēdu arkai obligāti jābūt ar elastīgām kustībām un ar stingru stieņa - arkas atbalstu.
Labāk izvēlēties no čībasDabiski materiāli - āda, kokvilna un īpašas acis. Materiāls, ko izmanto, lai izveidotu čības, būtu ne tikai mīksts, elpojams un izturīgs, bet arī ūdensizturīgs, lai mitros laikos kājas paliktu sausas.
Ritošos kurpēs tiek veikta zolītenoņemams un vairāk piestiprināms, pēdām ir nedaudz sabiezējums. Šādas zolītes ne tikai neļauj apavu pakarināt uz pēdas, bet arī ir slāpējošs efekts, samazinot slodzi uz locītavām un mugurkaulu. Vislabāk ir lietot antibakteriālas zolītes ar speciālām ventilācijas atverēm, kas ļaus kājām elpot un palīdz atbrīvoties no nepatīkama smaka.
Slidkalniņi darbam nepieciešami pareizi. Pēc katras ielas iziešanas tās jātur žāvē, izvelkot zolīdi un noliekot mēli, un, ja nepieciešams, mazgāt. Varat arī izdzēst to rakstāmmašīnā, taču vislabāk to izdarīt manuāli, lai netiktu sabojāta kurpes un aprīkojums. Žāvēšanas čības ir ieteicamas istabas temperatūrā. Jūs varat izmantot īpašu līniju čības - talks, impregnēšana, dezodoranti. Klētis no īstas ādas nevar mazgāt.
Dizaineri pastāvīgi strādāuzlabot čības, attīstīt visus jaunos amortizatoru veidus. Viens no jaunākajiem uzlabojumiem bija sieviešu un vīriešu kempiņu atšķirību ieviešana, tas ir, mērķauditorija ir noteikta vecuma un dzimuma patērētāji. Vīriešu sporta kurpes atšķiras no sieviešu ne tikai dekoratīvās apdares, bet tām ir arī dizaina atšķirības.
Šodien tie ir čības, pateicoties vācu modes dizainereiKarls Lagerfelds kļuva par modernu tualetes detaļu un iekaroja peldvietas. Protams, šādas sporta kurpes vispār nav lētas. Daudzas rokmūzikas zvaigznes un televīzijas zvaigznes vēlas pārsteigt tās. Bet tomēr galvenais sporta kurpes mērķis ir sports.
