Katras sievietes dzīvē, diemžēl, sākas tādsperiods, piemēram, menopauze. Daudzas ķermeņa sistēmas ir uzbrukušas, tāpēc aizvietotājterapiju ar estrogēnu jau ilgu laiku lieto. Bet ne visi piekrīt lietot sintētiskas narkotikas. Nesen daudz runāts par īpašībām estrogēnu no augiem. Fitoestrogēni laiku pa laikam paziņoja panaceja, bet dažreiz mēs redzam un zinātniskie raksti kritiski par šo vielu lietošanu. Tātad, kas ir zināms par fitoestrogēniem?
Šīs ir ļoti vāji aktīvas hormonālas vielas,ko ražo augi. Farmakologi ir iemācījušies izolēt un koncentrēt tos, un šīs zāles tiek pārdotas tirgū. Tos reklamē kā līdzekli pret menopauzes simptomiem. Tomēr, cik droši viņi ir? Vai tā ir taisnība, ka tie var izraisīt krūts vēzi?
Mēs dzirdējām, ka liels skaits hormonu -vai nu tādu medikamentu veidā, kas nāk no gaļas, kas baro ar dzīvnieku hormoniem vai izolēti ar savu ķermeni, palielina vēža, it īpaši krūšu un aknu vēža, iespējamību. Tomēr, ko mēs varam teikt par fitoestrogēniem šajā sakarā? Vai ir kāds risks, ka mēs tos ēdīsim?
Gandrīz visi augu ēdieni, kurus mēs ēdam,satur šīs vielas. Tie ir graudaugi, ogas, pupas, dārzeņi, rieksti, eļļas, augļi. Ja jūs sākat izslēgt fitoestrogēnus pārtikā, gandrīz neko nevarēs ēst. Šis jautājums pārpriecināja zinātniekus un viņi sāka izpētīt veselīgu sieviešu urīnu, lai atrastu tajā fitoestrogēnu degradācijas produktus. Tātad izrādījās, ka tiem, kas patērēja daudzas no šīm vielām, 4 reizes mazāka bija krūts vēzis. Tas nozīmē, ka viņi pasargā mūs no vēža, un jums nevajadzētu baidīties.
Kas var būt vienkāršāk nekā formula "izmantošana"fitoestrogēnus pārtikā un būt veseliem "? Ja tos lietotu tikai ar ēdienu, tad nerodas nekādi jautājumi. Bet ir arī uztura bagātinātāji ar fitoestrogēniem, bet Rietumos - pat saldumus. Sliktās ziņas farmācijas uzņēmumiem ir tas, ka visi piešķirtie fitoestrogēni izraisa vēzi.
Kāpēc tas notiek? Fakts ir tāds, ka augu fitoestrogēni "iet bundžā" ar šķiedrvielām un minerālvielām, kas padara šos vājos hormonus drošus. Bet uztura bagātinātājos tie darbojas tieši uz ķermeņa sistēmām, kas rada vēža risku.
Produktus, kas satur fitoestrogēnus, var ēstlielos daudzumos. Viņi ir dažos augos. Piemēram, visus četrus šo vielu veidus var iegūt no sarkanā āboliņa. Bet šis augs tiek uzskatīts par visefektīvāko dabisko pretvēža līdzekli. Tas satur daudzas minerālvielas un balasta vielas, kas palīdz organismam pienācīgi apstrādāt fitoestrogēnus. Visas zāles, kas bagātas ar šo vielu, izņemot lakricu, ir pretvēža iedarbība. Tomēr no dabiskām sojas pupām izdalītie fitoestrogēni izraisa krūts vēzi.
Ļoti fitoestrogēni cilvēku pārtikāNesagremojiet, bet tas palīdz mums noderīgi mikroorganismi zarnās. Tāpēc ar disbakteriozi nebūs iespējams labi absorbēt šīs vielas. Lai uzlabotu fitoestrogēnu uzsūkšanos, izmantojiet dzīvo alu un skābu piena produktus ar dzīviem mikroorganismiem.
Bet garšaugi ar fitoestrogēniem - drīzāk narkotikas,tādēļ tos bez vajadzības nevar izlietot, tāpat kā pārtiku - tad jūs varat ēst ar šīm vielām lielos daudzumos. Fitoestrogēni pārtikā ir droši. Tie ir īpaši bagāti linu, žāvētu aprikozu, ķiploku, tofu sēklās.
Šādi augi kā žeņšeņs, don krastmala,lakrica, sarkanais āboliņš un savvaļas jams, sievietes ar olnīcu mazspēju jālieto piesardzīgi, tās ir pārāk spēcīgas.
Tātad secinājums ir tāds, ka produktus ar fitoestrogēniem var ēst un nepieciešamību, zāles vajadzētu lietot ar piesardzību, bet uztura bagātinātāji, aizmirst, ka tas ir ļoti kaitīgs.
