Roberta Dilta loģisko līmeņu piramīdas. Coaching metodes

Izveidota loģisko līmeņu piramīdasDiltsom, apraksta cilvēka personības struktūru, kā arī organizāciju. Mēs varam teikt, ka katrs solis ir "plaukts", kurā tiek sakārtoti un sakārtoti personas iekšējās pasaules komponenti vai kolektīva attiecības. Šī attīstība pieder neurolingvisko programmu plānošanai, ko aktīvi izmanto apmācībā.

Kāpēc šķīstās piramīdas?

Robert Dilts loģisko līmeņu piramīdai ir liela nozīme psiholoģijā. Ja kaut kas jums nav piemērots dzīvē un apkārtējā situācijā, šis modelis jums palīdzēs sekojoši:

• Ļauj saprast, kāpēc situācija jūsu dzīvē ir attīstījusies tā. Pēc dzīvsudraba analīzes jūs atradīsit tā saucamās vājās vietas, kuras jākoriģē.
• Sniedz skaidru izpratni par to, kādas problēmas ir jāatrisina viszemākajā līmenī, lai sasniegtu augstāku līmeni un pārvērstu savu dzīvi uz pilnīgi jaunu līmeni.

1. līmenis: vide

Loģisko līmeņu piramīda pamatā irreāla vide. Tas ietver visu, kas atrodas iekšējā un ārējā vidē. Pirmkārt un galvenokārt, šī persona ir sevis izskats, apģērbs un citas īpašības. Arī šie ir cilvēki, ar kuriem mēs saskaramies, materiālās vērtības un citas lietas. Šī līmeņa pazīme nozīmē atbildi uz šādiem jautājumiem:

• Vai jūtaties ērti?
• Kas notiek jūsu vidē?
• Kur jūs vai vēlaties būt?
• Kāda ir tava vieta vidē, vai tā atbilst tam, ko tu gribi?
• Kas tev tuvu, ko jūs vēlētos redzēt un no kā izkaisīti?
• Kurš no apkārtējiem cilvēkiem palīdz sasniegt savus mērķus?

2. līmenis: uzvedība

Loģisko līmeņu piramīdā tiek ņemta vērā arī indivīda uzvedība. Tas attiecas uz personas rīcību vai bezdarbību, kā arī rezultātu. Atbildiet sev uz šādiem jautājumiem:

• Kādas ir jūsu darbības pašlaik un kāds ir to rezultāts?
• Kas jums jādara, lai sasniegtu vēlamo rezultātu?
• Ko darīt cilvēki, kuri ir autoritatīvi darbības jomā, kurā vēlaties gūt panākumus?

3. līmenis: spējas un iespējas

Cilvēkam ir jāizlemj, kas viņš irspēj. Faktiski viņš var paplašināties patstāvīgi vai ievērojami ierobežot savas spējas. Galvenais ir atrast darbības iemeslu un stimulu. Šā līmeņa jautājumus var formulēt šādi:

• Kādas ir jūsu personības stiprās puses, vai jūs varat sasniegt tos balstītus rezultātus?
• Kādas prasmes un iemaņas jums ir jāiegūst, lai sasniegtu to, ko jūs vēlaties?
• Vai jūs varat izmantot citu cilvēku spējas?

4. līmenis: ticējumi un vērtības

Loģiskā līmeņa piramīdas īpaša uzmanībadod cilvēka pasaules izpratni. Iespējams, tas ir svarīgākais no izskatāmā jēdziena stāvokļa. Tas ir par to, kas ir labs personai, kas ir slikts, kas viņam ir visvērtīgākais, un kas tam nav jāpievērš uzmanība. Mēs varam teikt, ka tas ir sava veida personības bāze, no kā cilvēks nav tik viegli atteikties, pat ja tas ir ārkārtīgi spēcīgs. Un viss, jo pārliecības vairumā gadījumu ir bezsamaņā, kas kontrolē uzvedību un nosaka dzīves veidu. Šim līmenim ir jāatbild uz šādiem jautājumiem:

• Kādēļ šajā brīdī jums ir nepieciešams konkrēts mērķis?
• Kāda ir gala rezultāta vērtība?
• Vai rezultāta sasniegšana veicinās jūsu pārliecību stiprināšanu?

5. līmenis: identitāte un oriģinalitāte

Tas ir vissvarīgākais līmenisbūtiska ietekme uz zemāku. Tas nozīmē personas izpratni par viņa vietu un lomu šajā pasaulē. Un atbilde nav melna uz virsmas. Loma nav saistīta tikai ar dzimumu, ģimenes stāvokli vai profesiju. Patiesībā šī kategorija ir plašāka.

• Kā jūs jūtaties par cilvēkiem, kam ir tādi paši mērķi un pārliecība?
• Kāda ir jūsu mērķa vērtība cilvēkiem, kuri atrodas jūsu tiešajā vidē?

6. līmenis: misija

Kvēpi piramīdas kronēs ir visaugstākais līmeniskas nozīmē personas izpratni par viņa misiju. Izpratne par to, ko cilvēks dzīvo, ir visspēcīgākais stimuls, lai pārvarētu šķēršļus un grūtības, kas rodas dzīves aktivitātes procesā. Un misijai nevajadzētu izteikt sarežģītu, izteiksmīgu izteiksmi, kurai nav praktiskas vērtības. Tas būtu formulēts vienkāršā un saprotamā valodā.

Papildu jautājumi

Atbildot uz galvenajiem jautājumiem katrā līmenī, jūsjūs varat sniegt objektīvu priekšstatu par notiekošo. Bet, lai nonāktu pie galīgā problēmas risinājuma, būs jāatbild uz papildu jautājumiem par apmācību loģisko līmeņu piramīdā:

• Ko darīs citi pēc mērķa sasniegšanas? Vai viņi par to priecāsies?
• Kā jāmaina cilvēku uztvere pēc mērķu sasniegšanas?
• Vai jūsu aktivitātes rezultāts būs vērtīgs jūsu mīļajiem vai kolēģiem?
• Vai jūsu misija mainīsies pēc tam, kad sasniegsiet vēlamo stāvokli?
• Vai ir kādi vienkārši soļi, kurus varat veikt divu dienu laikā, lai sasniegtu gala mērķi?
• Kā jūsu radinieki uztver jūsu nodomus? Varbūt viņi jums palīdzēs veikt izmaiņas rīcības plānā?

Kā strādāt ar piramīdu?

Visas treniņu metodes ir balstītas uz dziļāmpašnovērtējums. Problēmu atrisināšana ir grūti atrast uz virsmas, un tādēļ viņiem būs jāraizē. Kā pieteikt loģisko līmeņu piramīdu? Algoritms ir šāds:

• Norādiet problēmu un uzrakstiet to. Fakts ir tāds, ka domas, kā likums, ir īslaicīgas un ne vienmēr tiek uztvertas nopietni. Bet tas, kas rakstīts uz papīra, iegūst skaidru plānu un darbības vadlīnijas krāsu. Tādējādi jums būs stimuls un enerģijas padeve.
• Nosakiet līmeni, kādā atrodas jūsu problēma.
• Analizējiet situāciju secīgi no punktaskats uz katru līmeni. Iet uz piramīdas augšgalu, iedomājieties, ka mērķis ir sasniegts, un mēģiniet ienirt šajā stāvoklī uz dažām minūtēm. Pēc tam analizējiet savas jūtas par to, vai jūtaties apmierināti.
• Pārvietojieties pretējā virzienā līdz piramīdas apakšai. Tas ir nepieciešams, lai veiktu papildu pielāgojumus katra konkrētā līmeņa īpašībām. Tas jums palīdzēs detalizēt rīcības plānu un noteikt sev jaunas svarīgas vērtības.

Kāpēc uzdevums jāveido rakstiski?

Pyramid of logical levels in coachingpietiekami bieži. Tajā pašā laikā obligāts nosacījums ir mērķu formulēšana un katra posma apstrādes rezultātu noteikšana. Tas ir loģisks paskaidrojums, ko var formulēt šādi:

• Teksta rakstīšanas procesā notiek daudzu nozīmīgu punktu realizācija. Tas ļauj mums atrast veidu, kā atrisināt problēmu un iziet no pašreizējās situācijas.
• Rakstīšanas laikā parādās jauni nervu impulsi, kas tiek pārnesti uz smadzenēm. Tas ļauj precīzāk formulēt problēmu, kas palīdzēs pēc iespējas ātrāk atrast pareizo risinājumu.
• Rakstot, jūsu mērķis iegūst noteiktuformu, jo jūs netīšām iztēlojat nākotnes situāciju. Tādējādi, skaidri parādot sevi uzvarētājā pozīcijā, jūs saņemat papildu stimulu aktīvai rīcībai.
• Pat dažas minūtes pirms treniņa sākuma vai insituācijas uztvere var mainīties. Ja jums ir rakstisks problēmas apraksts jūsu acīs, jums būs vieglāk veikt korekcijas.

Dzīves loģisko standartu izpratne

Loģisko līmeņu modelis, neskatoties uzvienkāršība, var atturēt jaunpienācēju. Tomēr neatstājiet pašpārbaudi. Ja jūs vēlaties mainīt situāciju, tev noteikti palīdzēs loģisko līmeņu piramīdas. Situācijas analīzes piemērs ir šāds:

• Apkārtne. Kur jūs strādājat, kāda ir jūsu darba vieta, kur tu dzīvo, kas apkārt tevi ikdienā, kādi cilvēki ir blakus tev, kāda veida atmosfēra valda tev apkārt?
• Uzvedība.Kādi notikumi ir aizpildīti ar tavu ikdienas dzīvi, kā tiek plānots jūsu laiks, cik daudz laika tu pavada darbam un personiskajām sapulcēm, kā tu uzvesties darbā, ģimenē un draugu lokā, kā tu vari sevi raksturot?
• Spējas. Kādas ir jūsu personības stiprās puses, kurās biznesā jums nav vienādas, kurām trūkst prasmju?
• Ticība Kas jums ir visvērtīgākais, kādas iezīmes jūs vēlētos citās?
• Identitāte Kā jūs varat iedomāties sevi, kādos apstākļos jūs augt, kādas lomas jūs spēlējat dažādu cilvēku klātbūtnē, kādi ir jūsu centieni, kā jūsu dzīve atšķiras no citu cilvēku dzīves?
• Misija. Tas ir formulēts, balstoties uz iepriekšējo līmeņu analīzi.

Neatrisināmu problēmu risināšana

Dilts piramīds ir efektīvs mehānisms,kas ļauj jums atrisināt problēmas, kas joprojām ir saistītas ar ilgu laiku. Cilvēks var saprast grūtības un pat saprast, kā tas viņam traucē dzīvē. Bet konkrētas darbības netiek veiktas, lai novērstu problēmu.

Lai pārietu no mirušā centra,Ir nepieciešams izmantot Dilts tehnoloģijas palīdzību. Tiek uzskatīts, ka problēmas risinājums ir divos līmeņos lielāks. Vieglākais veids, kā saprast konkrētu piemēru:

• Jūs esat pastāvīgi vēlu - strādāt, tikties un tā tālāk. Jūs nekad neesat savlaicīgi.
• Šī problēma ir uzvedības līmenī. Tādējādi tā risinājums būtu jāmeklē vērtību līmenī.
• Tādējādi jums jāiemācās kļūt par vārda vīrieti, citādi jūsu neprectuālisma dēļ, citi zaudēs uzticību tev.

Uzziniet, kā izkārtot problēmas "uz plauktiem"

Coaching metodes ir lielisks līdzeklis tiem,kas nevar atrisināt problēmu. Cilšu teorija māca mums izkārtot situāciju plauktos, un precīzāk, uz piramīdas līmeņiem. Tātad, bieži vien cilvēki mācās ar problēmu, ka viņiem viņiem patīk, ka viņi nepatīk citu labā. Tabulā ir parādīts situācijas analīzes un risinājuma atrašanas piemērs.

Secinājums

Loģisko šķidrumu līmeņu piramīda - tehnikastrādāt ar indivīda mērķiem. Tas palīdz cilvēkam izprast ar viņu notikušo notikumu būtību. Ņemot vērā indivīda līmeņu analīzi, tiek identificētas un atzītas problemātiskās jomas. Tas nosaka darba virzienu, lai mainītu sevi un likvidētu nevajadzīgas lietas. Viena no šīs tehnikas galvenajām priekšrocībām ir nepieciešamība strādāt visos līmeņos vienlaicīgi. Tas ir pietiekami, lai noteiktu posmu, kurā atrodas problēma, un palielināt divas pakāpes.

Lai mainītu savu dzīvi uz labo pusi,jums ir jāsaprot, ka, ja kaut kas jums nav piemērots, tad ir laiks mainīt savu uzvedību. Ja problēma ir tieši jūsu rīcībā, patiesa atbilde uz jautājumiem sniegs jums iespēju izkļūt no situācijas. To var saukt par izteiktu problēmas analīzi, kas izraisa personas motivāciju virzīties uz priekšu.