Vai es varu saņemt iedegumu, lietojot melanīnu tabletes?

Melanīns ir cilvēka ķermeņa vai pigmenta pigmentsmelns vai brūns krāsots dzīvnieks, kas paredzēts, lai atbildētu par ādas, matu, acu, spalvu un vilnas krāsu, kā arī lai ādai iedegtos ultravioletā vai saules gaisma. Tātad, redzēsim, kādi produkti satur šo pigmentu un vai melanīns ir noderīgs tablešu lietošanā.

Kādi pārtikas produkti satur melanīnu?

Ārsti, uztura speciālisti atzīmē, ka pats pigments navjebkura produkta sastāvā, bet ir dažas grupas no tiem, kas veicina to ražošanu organismā. Tā melanīna tiek izlaists tikai reibumā ķīmisko savienojumu, kas sastāv no triptofāna un tirozīna skābes, jo uzturs ir nepieciešams palielināt to produktu patēriņu, kas satur tās sastāvu aminoskābju (gaļa, zivis, aknas, rieksti, īpaši mandeles, pupiņas, rīsi, banāni). Daži pārtikas produkti satur tikai divas no šīm skābēm - prosa, austeres, sezama. Būtu arī jāuzsver, ka darbība melanīna atkarīgs patēriņu vitamīnu A, C, B₁₀ un E, kā arī beta karotīnu. Un tie, savukārt, apturēs burkānus, ķirbjus, aprikozes, persikus, sojas pupas un kviešus.

Papildus produktiem, kas paredzēti, lai stimulētu melanīna ražošanu, ir arī tie, kas traucē tā ražošanu. Kā likums, visa ir cepta un sālīta zivs, gaļa, kafija, šokolāde, alkohols.

Būtu brīdina pret pārmērīgu devu C vitamīna, jo tās daudzās aizsargājot ādu no ultravioletā starojuma savā izplatības dziļākos slāņus, un līdz ar to ražo saules apdegumu.

Mīts vai realitāte: melanīns tabletēs

Ja melanīns izdalās pārāk daudzdaudzas vai maz, ir dažādas slimības. Lai to izvairītos, ārsti jau vairākus gadus strādā pie tādu zāļu izstrādes, kas stimulē pigmenta izdalīšanos bez tiešas iedarbības uz ultravioletā starojuma ķermeni. Jaunākās inovācijas šajā jomā ir melanīns tabletēs. To sastāvā esošās sastāvdaļas ietekmē pigmenta veidošanos un tādējādi nodrošina ādai iedegumu, kas padara to par aizsargkārtu pret saules apdegumu un vēža šūnu augšanu. Papildus zālēm melanīns tabletēs plaši izplatās kosmetoloģijā, un tā darbība ir vērsta uz matu aizsardzību un ādas jaunības saglabāšanu. Tomēr, neraugoties uz augsto efektivitāti, tā saucamās "sauļošanās tabletes" nav ļoti izplatītas, jo tām ir lielas izmaksas un tās ir jāuzņem lielos daudzumos, lai sasniegtu vēlamo efektu.

Un noslēgumā ...

Tādējādi, lai saglabātu veselībumati un āda, kā arī lai iegūtu veselīgu, drošu iedegumu, jāatceras, ka melanīns būs īpaši labvēlīgs produktiem, kas bagāti ar tirozīnu un triptofānu. Bez tam, jūs varat izmantot jaunākās sasniegumus medicīnas un kosmetoloģijas jomā un iegādāties gatavu melanīnu tablešu formā, kurās tas ir izgatavots, pamatojoties uz dabiskiem elementiem, un, protams, neradīs būtisku kaitējumu, ja tas tiks pareizi uzņemts.