Osteohondroze ir klaiņojoša slimība. Tās rašanās cēloņi ir starpskriemeļu disku iznīcināšana, kā arī mugurkaula locītavas un saites. Šīs slimības draudi ir tādi, ka osteohondrozes simptomi var izpausties ne tikai ar mugurkaula sāpēm. Tādēļ jums rūpīgi jākārto jaunās sāpes, nevis jākārto pašapkalpošanās medikamenti.
Es to saku, kā viņi saka, "ar zināšanām par lietu,jo es to vairākkārt pieredzējis. Vienu nakti man sāpes sāpes: sāpes sāpes sirdī, sāpes kreisajā rokā, zvana manās ausīs. Mitrāji nepalīdzēja. Ātrās palīdzības brigāde diagnosticēja krūšu kaula mugurkaula osteohondrozi. Anestēzijas injekcija novilka iedomātu sirdslēkmi.
Patiešām, pacientiem ar mugurkaula krūšu kaula osteohondrozes diagnozi bieži nākas redzēt kardiologu.
Tomēr osteohondroze var izraisīt sāpīgas sajūtasne tikai sirdī. Kompresijas sāpes aiz krūšu kaula, starp lāpstiņām, akūtas sāpes elpošanas laikā. "Dzelzs satvēriena" sajūta, kas saistās ar kustību: ne nopostīt, ne norīt, ne griezties.
Krūšu kaule ir koncentrētaVeģetatīvie centri, kas regulē iekšējos orgānus. Tādēļ mugurkaula krūšu kaula osteohondroze var izraisīt citu slimību simptomus. Pacientam var būt aizdomas par akūtu holecistītu, akūtu apendicītu, zarnu koliku.
Sāpju sindroms, kas izraisa krūšu kaula mugurkaula osteohondrozi, var būt gastroloģisks. Sāpes parādās epigastrālajā reģionā.
Bieži pacientiem tiek ietekmētas vairākas mugurkaula daļas, un sāpes izraisa osteohondrozi krūškurvja vietā. Slimības simptomi ar dzemdes kakla mugurkaula bojājumiem izpaužas šādi.
Būtībā sāpīgais sindroms uztver zonukakla, pleca, rokas, nape. Bieži vien vairākās vietās rodas sāpes. Galvassāpes, redzes traucējumi, samaņas zudums kopā ar dzemdes kakla osteohondrozi.
Akūtos osteohondrozes uzbrukumos jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Kad sāpju sindroms tiek noņemts, jums ir jādomā par profilaksi. Pacientiem ar krūts osteohondrozes diagnozi ārstēšana sākas ar fizisko slodzi.
Bieži vien ir slinks, lai rūpētos par sevi. Tomēr pat skolas sasilšana, ko mēs veicām fiziskās audzināšanas skolā, var palīdzēt un novērst akūtu uzbrukumu rašanos. Galvenais ir pastāvība.
Vienkārši vingrinājumi atbalsta mugurkaulu. Tās ir galvas nogāzes, bagāžas pagriežņi, ne tik asas rotējošas rokas kustības, ķermeņa ķermeņa uz priekšu un uz leju, nūju, kājas un kājas. Visi vingrinājumi jādara mierīgi, bez pēkšņām kustībām.
Lielisks uzdevums ir pakārt uz šķēršļiem. Nogurums pakāpeniski tiek izstiepts, atbrīvojot starpskriemeļu disku.
Vēl viens vingrinājums - "kitty". Dariet to lēnām. Lie uz grīdas, rokās izstieptas uz priekšu gar galvu. Lēnām mēs saliekam muguru, paceldami galvu uz augšu un velkot roku uz augšu. Nosakiet jaunu pozīciju: kameras apakšējā daļa atrodas uz grīdas, augšējā stūres daļa ir pacelta, jūs uz leju uz rokām. Tagad lēnām atgriezieties sākuma pozīcijā. tad mēs saliekamies uz otru pusi. Lēnām paceliet iegurni, galvu uz leju. Mēs salabojam jaunu pozīciju: ķermenis veido loka, kas balstās tikai uz rokām un kājām. Lai atgrieztos sākuma stāvoklī pārāk lēni.
Efektīvs līdzeklis osteohondrozes ārstēšanai iet pa istabu uz četrām ekstremitātēm: uz rokām un kājām stūris ir izliekts.
Šie vingrinājumi ir lēni, slodze pakāpeniski palielinās. Nekādā gadījumā nedrīkst pārsniegt mugurkaulu.
