Ja jūs uzzināsiet, kur ir sēžas nerva ...

Ja ir izvietots sēžas nervs, cilvēki tūlīt uzzinās,tiklīdz viņš iekaisis. Sēžas nerva sāpīgums, ko sauc arī par asiatāzēm, ir slimība, kurā rodas iekaisuma process.

Simptomi ir sāpes, dedzināšana, tirpšana, nejutīgums rajonā no pirmā krustu skriemeļa, ar turpmāku ievainojumu visai pakaļējai ārējai kājas daļai.

Sēdiskais nervs ir lielākais mūsu ķermenī. Tas izstiepts no vidukļa un uz pirkstu zonas. Tādēļ šī nerva sakāve var izraisīt ļoti spēcīgas sāpes. Slimības cēlonis var būt daudzi faktori: jostas trūce, mugurkaula traumēšana jostas rajonā, infekcijas, abscesi, hipotermija. Lai izvēlētos atbilstošu ārstēšanu, jums ir jāzina iziāzes cēloņi.

Ja jums ir sindroma šķipsnunervu, mājas ārstēšana - nav labākais risinājums. Bet, ja jūs nolemjat izturēties neatkarīgi, vispirms izmantojiet tā saukto blokādes metodes. Sākumā sāpes tiek noņemtas, izmantojot spazmolītiskos un anestēzijas līdzekļus. Nonblockade metodes ietver pretiekaisuma želeju vai tablešu lietošanu. Jo slimība ir

sistemātisks raksturs, galu galā ir nepieciešamsmeklēt ārsta palīdzību. Galvenā ārstēšana ir fizioterapija. Tiek izmantoti terapeitiskie vingrinājumi un masāžas. Vairumā gadījumu traucējumu var izārstēt, neizmantojot ķirurģisku iejaukšanos.

Vingrinājumi tiem, kas jau precīzi zina, kur ir sēžas nervs

Viena no fiziskās aktivitātes terapijas iezīmēmsekojošais: tas ir tīri individuāls un tiek piešķirts, pamatojoties uz aptaujas rezultātiem. Vingrinājumi ir vērsti uz muguras un iegurņa reģiona muskuļu stiepšanu un nostiprināšanu. Pirmajās dienās pēc uzbrukuma kustības ir minimālas, un vēlams tās veikt gulēšanai. Slodze pakāpeniski palielinās atkarībā no pacienta stāvokļa. Dažos gadījumos tas ir ieteicams

treniņš baseinā - samazinātMuskuļu slodze, atbalstot ķermeni ar ūdeni. Vienīgā kontrindikācija vingrinājumu veikšanai ir starpskriemeļu disku patoloģija. Šajā gadījumā aktivitāte var tikai saasināt stāvokli.

Mājas ārstēšana

Šeit ir daži veidi, kā ārstēt sēžas nervu. Palīdzēs jums izmantot vingrinājumus mugurdaļas un datu rīkos, kurus viegli lietot mājās.

1. Medus, kas iepildīts ar alkoholu. Stikla medus tiek sildīts, pēc tam pievieno 50 gramus alkohola. Maisījums tiek uzklāts uz iekaisušas vietas, berzējot to. Tas ir efektīvāk, ja, kopā ar šī rīka izmantošanu, tiek veikta masāža.
2. Mārrutki. Rotā mārrutku saknes var pielietot saspiestā veidā.
3. Bišu vasks. Iepriekš uzkarsētā vaska lietošana tiek veikta plaukstā.
4. Eļļas eļļa. Arī tiek pielietots kā kompress. Lietojumprogrammā jābūt uzmanīgam, jo ​​šim rīkam ir spēcīga siltuma ietekme.

Galvenā iekaisuma ārstēšanas iezīme irKuņģa vietas rašanās. Tāpēc neaizmirstiet par iesaiņošanu, lai iegūtu efektīvāku efektu. Mēs ceram, ka, ievērojot šos vienkāršos nosacījumus, jūs aizmirstat, kur atrodas sēžas nervs.

Izsijas novēršanaitas ir arī nepieciešams, kā jau minēts iepriekš, stiprinot muguras muskuļus. Skatīties savu stāju, veic vingrinājumus muguras muskuļiem, mēģiniet neveikt pārāk daudz un nevelciet svaru. Kāpēc jāatceras, kur ir sāpošais nervs?